Shiatsu & Yoga Christina Kenda Lang
News

Yogakurse September – Dezember 2019

Räucher - Workshop November 2019

Einführung in die Welt des Räucherns / 9.11.19 Leopoldsdorf bei Wien   

www.raeuchern-mit-dana.at/workshops  

– Tradition und Herkunft des Räucherns   

– Der “Zauber des Räucherns” – viel Wissen rund ums Räuchern   

– Wirkung und Anwendung vom Räucherwerk für mich uns mein Heim     

 

Wo?            Shiatsu & Yoga bei Christina Kenda-Lang, 2333 Leopoldsdorf, Hennersdorferstrasse 34   

Wann?        09.11.2019   14h  (Dauer ca. 3h)   

Kosten?       € 35,00 pro Person   

  

An diesem Nachmittag widmen wir uns dem Räuchern. Der Tradition, wie das Räuchern auf unser Heim und auf uns persönlich wirkt. 

Danach  lassen wir unsere Intuition (Karten ziehen) entscheiden, welches Räucherwerk uns aktuell unterstützen könnte.  

In 2er oder 3er Gruppen könnt ihr dann das Gelernte vor Ort gleich in Tat umsetzten: Wir räuchern für uns selbst. Nach einer Reinigung, rufen wir das Gleichgewicht in unser Körper und anschließend laden wir die gewünschten Energien in unser Leben ein.  

 Bitte um Voranmeldung über das untenstehende Anmeldeformular, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Danke!   

Love & Peace,   

Dana

PS: Im Anschluss gibt es die Möglichkeit, Räucherwerk und Zubehör vor Ort zu erwerben. Bankomatzahlung möglich. 

Kurs : Yin Yoga Kurs 1 Donnerstag 17:45 - 19:15

Yin Yoga 1 & 2 sind Kurse für Yoga-Kenner aber auch für Yoga-Anfänger 

Wann:  12. September – 05. Dezember 2019 (nur mit Anmeldung!)  MINDESTANZAHL 8 TEILNEHMER! max. 10 TN

Yin Yoga Kurs 1  ausgebucht!

Uhrzeit:  17:45 – 19:15 Uhr
Wo: Praxis für Shiatsu & Yoga in Leopoldsdorf, Hennersdorferstrasse 34, 2333
  

Kursinhalt:  Yin Yoga ist eine intensive und gleichzeitig sehr passive Praxis. Sie kann unseren Energiefluss harmonisieren und so unsere Selbstheilungskräfte aktivieren.
Yin Yoga ist eine sehr ruhige und meditative Form des Yoga, welche sich durch langes Halten und Verweilen ( bis zu mehreren Minuten) in den Yogapositionen (Asanas) auszeichnet.
Die Übungen werden ohne muskuläre Anspannung durchgeführt. Diese passiven Dehnungen haben einen positiven Effekt auf die tiefen Körperschichten und ganz besonders auf deine Faszien (fasziales Bindegewebe).
Durch Yin Yoga kannst du Schmerzen reduzieren, deine Beweglichkeit fördern und durch passives Dehnen Verklebungen und Verkürzungen in den faszialen Strukturen auf sanfte Weise lösen.
Im Yin Yoga ist es nicht notwendig sich vor der Praxis aufzuwärmen. Hier ist es wichtig, dass du deinem Körper die Zeit gibst, sich in die Haltungen einzufühlen. Dein innerer Yogalehrer ist dein wichtigster Lehrer, denn nur er allein weiß, wie sich eine Position tief im Inneren für dich anfühlt.  

 

Yin Yoga bietet einen sehr beruhigenden Ausgleich zu einem stressigen Alltag.  

 

10 Kurs-Termine: 12. + 19. September , 03. + 10. + 17. + 24. Oktober, 07. + 14. + 21. November, 05. Dezember. 

Achtung am 26. September und 28. November entfällt der Yin-Kurs.

Ersatztermin wäre der 12. Dezember 2019sollte ein Termin von mir, wegen Krankheit abgesagt werden. 

Ich freue mich auf unsere gemeinsamen Yogastunden!

Kursbeitrag: 10 Termine ( EUR 150,–) 

Ich ersuche um Anmeldung über untenstehendes Formular, First come, first serve – Kleingruppe mit max. 10 TeilnehmerInnen. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen. Nach deiner erfolgreichen Anmeldung bekommt du eine automatische Anmeldeinformation. Bitte gib mir Bescheid, solltest du diese nicht erhalten haben. 

Kurs : Yin Yoga Kurs 2 Donnerstag 19:30 - 21:00

Yin Yoga 1 & 2 sind Kurse für Yoga-Kenner aber auch für Yoga-Anfänger 

Wann:  12. September – 05. Dezember 2019 (nur mit Anmeldung!)  MINDESTANZAHL 8 TEILNEHMER! Max. 10 TN

ACHTUNG: Anmeldeschluss ist der 05. September 2019!

Yin Yoga Kurs 2         bereits ausgebucht!!

Uhrzeit:  19:30 – 21:00 Uhr
Wo: Praxis für Shiatsu & Yoga in Leopoldsdorf, Hennersdorferstrasse 34, 2333

Kursinhalt:  Yin Yoga ist eine intensive und gleichzeitig sehr passive Praxis. Sie kann unseren Energiefluss harmonisieren und so unsere Selbstheilungskräfte aktivieren.
Yin Yoga ist eine sehr ruhige und meditative Form des Yoga, welche sich durch langes Halten und Verweilen ( bis zu mehreren Minuten) in den Yogapositionen (Asanas) auszeichnet.
Die Übungen werden ohne muskuläre Anspannung durchgeführt. Diese passiven Dehnungen haben einen positiven Effekt auf die tiefen Körperschichten und ganz besonders auf deine Faszien (fasziales Bindegewebe).
Durch Yin Yoga kannst du Schmerzen reduzieren, deine Beweglichkeit fördern und durch passives Dehnen Verklebungen und Verkürzungen in den faszialen Strukturen auf sanfte Weise lösen.
Im Yin Yoga ist es nicht notwendig sich vor der Praxis aufzuwärmen. Hier ist es wichtig, dass du deinem Körper die Zeit gibst, sich in die Haltungen einzufühlen. Dein innerer Yogalehrer ist dein wichtigster Lehrer, denn nur er allein weiß, wie sich eine Position tief im Inneren für dich anfühlt.

Yin Yoga bietet einen sehr beruhigenden Ausgleich zu einem stressigen Alltag.

Kurs-Termine: 10 Kurs-Termine: 12. + 19. September , 03. + 10. + 17. + 24. Oktober, 07. + 14. + 21. November, 05. Dezember. 

Achtung am 26. September und am 28. November entfällt das Yin Yoga.

 Ersatztermin wäre der  12. Dezember 2019 sollte ein Termin von mir, wegen Krankheit abgesagt werden.

Ich freue mich auf unsere gemeinsamen Yogastunden!

Kursbeitrag: 10 Einheiten ( EUR 150,-)

 

Ich ersuche um Anmeldung über untenstehendes Formular, First come, first serve – Kleingruppe mit max. 10 TeilnehmerInnen. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen. Nach deiner erfolgreichen Anmeldung bekommt du eine automatische Anmeldeinformation. Bitte gib mir Bescheid, solltest du diese nicht erhalten haben.

 

Kurs 2: Yoga Mittelstufe Mittwoch 18:30 - 20:00

Wann: Mittwoch 18. September  – 27. November 2019  (nur mit Anmeldung) 

Uhrzeit: 18:30 – 20:00 Uhr   ausgebucht!

Wo: Praxis für Shiatsu &Yoga in Leopoldsdorf,
Hennersdorferstrasse 34, 2333

Kursinhalt: Voraussetzung ist ein absolvierter Yoga Anfängerkurs bzw. erworbene Grundkenntnisse von Pranayama und grundlegenden Asanas/Asana-Abfolgen wie:  der Sonnengruß, Schulterstand, Fisch, Vorwärtsbeuge, Kobra, Heuschrecke, Halber Drehsitz, Dreieck, Krieger1-2; Ein Hatha-Yoga Kurs für alle mit Yogaerfahrung.

Kurs Termine:  18. + 25. September, 02. + 09. + 16. + 23. Oktober, 06. + 13. + 20. + 27. November; 

Ersatztermin ist der  04. Dezember 2019,  sollte ein Termin wegen Krankheit von mir ausfallen!

max. 11 Teilnehmer ( bitte eigene Yogamatte mitnehmen, wenn vorhanden)

Semesterbeitrag: € 150,- ( 10 Einheiten)

Ich freue mich auf unsere gemeinsamen Yogastunden!

Ich ersuche um Anmeldung über untenstehendes Formular, First come, first serve – Kleingruppe mit max. 10 TeilnehmerInnen. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen. Nach deiner erfolgreichen Anmeldung bekommt du eine automatische Anmeldeinformation. Bitte gib mir Bescheid, solltest du diese nicht erhalten haben.

Ich freue mich auf gemeinsames Üben!

Herzlich

Christina Kenda-Lang

Kursanmeldung:
Bitte geben Sie hier die Kursnummer z.B. "Yoga1" ein.
Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB):
  1. Anmeldungen zu Kursen bzw. Workshops sind verbindlich. Nach deiner Anmeldung bekommst du die Kontoverbindung von mir per mail zugeschickt.
  2. Dein Kursplatz ist verbindlich für dich reserviert, sobald der Kursbeitrag auf meinem Konto eingelangt ist.
  3. Der Kursbeitrag ist ein Fixbetrag, versäumte Stunden können nicht nachgeholt / oder zurückgefordert werden.
  4. Wenn eine Einheit aufgrund meiner Abwesenheit ausfällt, wird diese im Anschluss an den Kurs angehängt.
  5. Die Yogaübungen werden stets eigenverantwortlich durchgeführt.
  6. Die Teilnahme am Yogaunterricht setzt voraus, dass der Teilnehmer/die Teilnehmerin gesund ist.
  7. Für Garderobe und Wertgegenstände in der Garderobe wird keine Haftung übernommen. Es gibt Möglichkeiten, diese in den Kursraum/Praxisraum mitzunehmen.
  8. Personenbezogene Daten werden gespeichert, jedoch nicht an Dritte weitergegeben.